Espace

             

La 

Rose 

des 

Vents 

 

Activités hebdomadaires

pastille NOUVELLE Formation de 2 ans en Sophrologie organisée par la Fédération Européenne de Sophrologie www.sophro.be, début de chaque nouvelle formation en octobre.Renseignements : 081/40 20 39

1er module: 22. 23. 24 Octobre 2021
2ème module: 21. 22. 23 Janvier 2022
3ème module: 22. 23. 24 Avril 2022
4ème module: 11. 12. 13 Novembre 2022

pastille Cours collectifs de sophrologie :
> chez Atradius Assurance, le lundi midi.
> à la Rose des Vents, le mardi à 18h15 et le jeudi matin à 9h30 (rue de la gare,13 à Naninne) ouvert à tous 1ère séance mardi le 22 septembre 2021 à 18h15.
> à l'Université Notre Dame de la Paix, le mercredi à 18h (avenue Reine Astrid 16 5000 Namur), ouvert à tous 1ère séance le mercredi 23 septembre 2021 à 18h.
> Pour les patients confrontés au cancer, des cours de sophrologie les vendredis : module de base (5 séances) et module avance (15 séances). A l'espace bien-être L'Essentiel - Rue Jules Colson, 39 à 5000 Namur RDV au 081/70 90 30 www.lessentiel-namur.be

Pour tous renseignements et inscription: 081/ 40 20 39 - Inscription obligatoire à partir du 1er septembre

pastille Cours de Qi qong hebdomadaire
Renseignements : 081/30 32 14

pastille "Formations Etoilez-Vous (animée par Florence Blouard)
Partir en voyage avec Etoilez-Vous, c’est apprendre à se connaitre pour remettre de la joie et de l’énergie au centre de sa vie.

Ces accompagnements permettent des gains spectaculaires au niveau
▪ de la compréhension de vos clés de fonctionnement et de vos leviers de motivation
▪ de votre expansion par le déploiement de vos talents
▪ de votre communication et de l’expression de vos besoins
▪ de votre énergie et de votre vitalité
▪ de la réalisation de vos projets
▪ de la compréhension de votre entourage

Envie de réfléchir à vos projets personnels, professionnels, choix d’étude ?
De donner de l’ambition à vos idées ?
Ces accompagnements sont faits pour vous ! En route 😊


notre site internet: www.etoilezvous.com.

Renseignements: info@etoilezvous.com – 0479/904 574

pastille La formation professionnelle au Massage TINA BOSI Vos doigts ont du talent

Débute ce 9 octobre
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter ou à consulter
notre site internet: www.ecolemassagetinabosi.be.

Renseignements: Patricia Quertinmont 0475 84 16 88

pastille Ateliers découvertes des émotions animé par Sarah Van Cappellen

mercredis de 15h à 16h30 - enfants de 7 à 9 ans
Renseignements : 0476 85 71 19 - sarah@sensibles-en-harmonie.com

pastille Ateliers méditatif - Magie d'un voyage accompagné d'instruments aux sonorités celtiques et de souples mouvements

31 octobre 2021 de 10h à 12h
Réservation obligatoire 0474 49 47 59

pastille MusiSoin vous propose Spontanéités musicales avec Isabelle Calay musicothérapeute

Accompagné d'instruments aux sonorités celtiques et de souples mouvements. Expérimentez la puissance des vibrations sonores

Les jeudis 18 novembre 2021 - 16 décembre 2021- 13 janvier 2022 de 20h à 21h30
Contact 0496 867 599
ou isabelle.calay@outlook.com

pastille Cours de Qoya
- 20 septembre 2021
- 18 octobre 2021
- 15 novembre 2021
- 13 décembre 2021


"Le Qoya est une pratique de mouvement qui ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous rappelle le plaisir à vivre et bouger dans notre corps et dans nos vies. C’est un mélange de danse libre, yoga et mouvements sensuels (qui activent les sens), organisés dans une arche qui nous permet de revenir à nos sensations à travers différentes musiques pendant 1h30. lire la suite

Cours ouvert à tous, femmes et hommes adultes.

Tarif: 15 euros  
Chaque cours aura un thème spécifique. L'évènement sera affiché sur la page FaceBook de QoyaBelgique. 
Informations et inscriptions au 0473/792582. 
Places limitées à 15 personnes. 
Page FaceBook:  Qoya Belgique | Facebook
site: Accueil | My Site (qoyafrance.com)

pastille Cours collectif de Sophrologie le mardi à 18h15 et le jeudi à 9h30

pastille Séance de yoga prénatal chaque jeudi de 10h30 à 11h30 (à partir de octobre)
Vous êtes enceinte et avez envie de ralentir le rythme pour prendre soin de vous et de votre bébé ? Venez vous accorder un moment pleinement dédié à votre grossesse. Bouger en douceur, respirer, vous étirer, vous assouplir, alléger les maux de dos éventuels mais aussi développer le lien avec votre bébé et peu à peu votre confiance en vous et en vos capacités de (future) mère.

Renseignements et inscriptions:
www.ohana-yoga.be/yoga-périnatal/
ou 0473/63.10.29 (sms) ou julie.dewolf@hotmail.com

pastille Cours collectif de Yoga le mardi à 19h30; Rens: Mme Lefranc 0494/19 31 05

pastille Cours de Yoga avec Delphine Notte
Dès octobre chaque mercredi de 18h30 à 20h
Renseignements : 0472/271193 - www.soham.be - delphine@soham.be

 

pastille Stage ,sortir d'Egypte ,une expérience créatrice _Eliane Laxague

Laissons nous fasciner par l'Egypte! Non par celle du tourisme et des apparences mais celle que nous portons en nous-même, celle de notre intériorité et de nos émotions ... lire la suite

Quand ? 05-06-07 Novembre 2021

Réservations : eliane.laxague@gmail.com ou +33 682 78 41 66

 

pastille Cours de Yoga du rire avec Isabelle Purnode
Un mercredi soir par mois de 20h15 à 21h30

Le yoga du rire, Hasya yoga ou rire intentionnel, est une technique accessible à tous. Sans passer par la parole, on rit ensemble, tout simplement. Bizarre? Etrange ? C’est exactement ce que je pensais avant ma première séance. Pour être honnête avec vous, il m’a fallu quelques instants avant de pouvoir lâcher le mental et commencer à rire. Mais séance après séance, j’ai ressenti les bienfaits relaxants et positifs de la pratique sur ma santé physique et
émotionnelle.

Je vous propose 1 mercredi par mois d’ac1ver cet élixir de jouvence. Après quelques exercices d’échauffement pour libérer le corps de ses tensions. Des exercices de respira1on profonde, dynamique et des rires rythment la séance, on rit volontairement avec énergie. Forcé ou spontané, le rire procure au corps les mêmes bienfaits: profonde détente, connexion à soi et aux autres, lâcher prise. Une pause d’énergie posi1ve et de joie. Une méditation du rire et une relaxation guidée clôturent la séance afin d’ancrer durablement les bienfaits du rire.
Bienfaits du rire sans raison ici , le déroulement d’une séance c’est ici


Renseignements :
Isabelle Purnode-Christiaens
Animatrice certifiée en yoga du rire
0496/761405 - www.joiederire.be - info@joiederire.be

pastille Méditation sensorielle : cours collectifs
les 1° et 2° vendredis du mois de 18h30 à 21h30
Retrouver le calme intérieur par la sensation, la respiration et l'écoute intérieure

Renseignements : Freddy Iokem 081/58 07 58 ou freddyiokem@skynet.be ou www.iokemsomatotherapie.be

Programme en détail ici

 

pastille Séances de "Meditation & More" avec Annabelle Bissot
Tous les mercredis de 20h15 à 21h30.

Description: Les séances de "Méditation & More" offrent un moment pour se poser, se détendre et lâcher-prise. Elles permettent de se reconnecter à soi et à l'instant présent, et d'en ressortir serein et ressourcé. Chaque séance comporte toujours de la pleine conscience (mindfulness) ainsi qu'une méditation guidée. Selon le temps qu'il reste et les besoins du moment, nous explorons aussi des techniques de respiration, nous chantons quelques mantras, vous vous laissez porter lors d'une relaxation sonore, etc. Au fur et à mesure des séances, vous repartez également avec quelques outils qui vous aideront au quotidien dès que vous en aurez besoin.
Au plus la pratique de la méditation est régulière, au plus les bénéfices se feront sentir. L'option de l'abonnement est donc vivement conseillée.
Aucun pré-requis n'est nécessaire.
Idéalement, vous pouvez vous munir d'un tapis de yoga, d'un coussin (de méditation) et d'une couverture.


Renseignements :
Pour plus d'informations et pour toute inscription, vous pouvez contacter Annabelle via sa page Facebook (https://www.facebook.com/almayana.guidance), par e-mail (annabelle@almayana.com) ou par téléphone (0496/22.30.95) ou consultez son site web www.almayana.com

pastille Ecole du souffle

Groupe continu de thérapie par le Souffle Reprise le vendredi 3 septembre

Découvrir la joie de respirer dans le lâcher prise !
Déjà prévus : 5 vendredis de 18h à 22H00 à Namur du 3/9 au 15/10 nombre de participants limité.

Week-end Souffle et Jeux de passage

du 24 au 26 septembre 2021
Animation : Marie-Françoise Louche et Pascale Pierret

Notre « style  » relationnel, notre manière de vivre les changements, les passages de la vie trouvent déjà leur origine et reproduisent souvent notre premier passage ; celui de la naissance.
Pour certains cette expérience imprimera une empreinte traumatique ex : «dans la vie, je ne peux pas faire confiance, on viendra m’empêcher d’aboutir », «je préfère attendre qu’on vienne me tirer de là », «ce n’est pas moi qui décide du bon moment » etc…
Pour beaucoup la naissance sera la première rencontre avec l’angoisse qui héritera de la naissance certains symptômes physiologiques comme le resserrement respiratoire souvenir du passage de la respiration ombilicale à le respiration pulmonaire, expérience d’être oppressé, comprimé, acculé…

Retrouver ces premières empreintes et s’en libérer grâce aux jeux avec des tunnels en tissu, soutenu par le travail de la respiration, porté par l’énergie du groupe et dans la sécurité de l’accompagnement des deux formatrices, permet de transformer les traces douloureuses en ouverture sur une autre relation au monde et à soi-même, plus satisfaisante.
Cette expérience de jeux de passage peut aussi être l’espace où se recontactent des vécus in-utéro jusque-là non conscientisés (solitude, choc maternel, abandon…), et se révéler une opportunité pour les accueillir et les intégrer »
Le nombre d’inscrits est limité et nous privilégierons les personnes qui ont déjà expérimenté le rebirth ou la psychothérapie par le Souffle.

 

Infos supplementaires: www.ecoledusouffle.be

 

pastille Formation en Equilibrage énergétique

Vous, vos enfants ou des personnes de votre entourage, ressentez ou percevez des présences sans savoir comment vous en protéger et quoi en faire. Cette formation est pour vous !


21 et 28 août 21
23 et 30 octobre 21
Les places sont limitées

Infos supplementaires: www.soientoi.be

pastille Formation Passeur d'âme

Vous êtes attirés par les énergies subtiles, vous ressentez le besoin d’apprendre à être autonome pour vous nettoyer ou nettoyer les personnes de votre entourage. Vous êtes professionnel mais vous êtes facilement attaqués, fatigués après des séances et avez des difficultés à vous dégagez. Cette formation est pour vous!

03 et 10 juillet 21
07 et 14 août 21
Les places sont limitées

Infos supplementaires: www.soientoi.be

 

pastille Formation certifiante en Constellations Familiales et Systémiques_Ann Lefèvre

D’abord, qu’est-ce qu’une constellation familiale et systémique ?

Nous venons au monde dans une famille (père, mère, frères et sœurs).

C’est notre premier système.

Beaucoup de scénarios mais toujours de toute façon un géniteur et une génitrice, connus ou pas. Ceux-ci appartiennent aussi à un système, leur famille propre avec parents etc... lire la suite

Infos et réservations : 0471/ 75 35 77 ou contact@anlefevre.be

 

pastille Ateliers _ Célia Dubois

La douceur de vivre - LLE DIMANCHE 22 AOÛT DE 9h À 12h

La vibration de la Paix amène de la douceur, du calme et de la sérénité dans notre quotidien. Elle nous invite à nous recentrer et à accepter de ralentir pour profiter pleinement du moment présent et prendre le temps d’Être.

Infos et réservations via https://celiadubois.be/ateliers/

 

pastille "Je suis'' Cycle de méditation par Gwendaëlle Bouillon - thérapeute et amoureuse de la vie

Inspiré de la pleine concience, de recherche en neuroscience et de la sagesse sprirtuelle orientale

Folder ici

Infos et réservations au 0471/21.51.77 ou via facebook

pastille "Le corps en mouvement" Sophie Trouvé
gymnastique douce basée sur les principes de la méthode Feldenkrais

Danseuse et professeur de danse depuis plus de 25 ans, mon parcours professionnel m'a menée vers la danse inclusive, faire danser ensemble des amateurs et des professionnels, danseurs et non danseurs et surtout danseurs valides et danseurs handicapés moteur.
Parallèlement, je découvre la méthode Feldenkrais en 2005. Etonnée des sensations que je découvre et des changements ressentis dans mon corps, je décide d'approfondir cette recherche et début 2007, je me tourne vers la découverte du corps en mouvement à travers cette méthode. Après une première formation de 2 ans auprès de Mme Françoise Figuière (praticienne Feldenkrais et kinésithérapeute), je deviens son assistante pendant 4 ans. En parallèle, je commence à enseigner la gymnastique douce basée sur cette pédagogie dans des associations, dans un centre de réadaptation cardiaque (ICES Paris), et je suis pendant un an en séances individuelles un jeune adolescent avec une déficience psychomotrice. J’enrichis mes études avec des stages en chaînes musculaires (techniques GDS) auprès de Mme Gisèle Harboux, kinésithérapeute formatrice, pendant 8 ans, et je reprends en 2016 une nouvelle formation Feldenkrais sur 4 ans pour approfondir mon travail.
Récemment installée en Belgique, désireuse de faire connaître cette méthode, je continue de développer cette approche de soi et du corps par le mouvement dans des cours collectifs et des séances individuelles basées sur le Feldenkrais.

Informations complémentaires et inscriptions :
sotrde78@gmail.com & 0466 34 53 70

pastille Ateliers "Meditation & More" avec Annabelle Bissot

Les ateliers "Meditation & More" offrent un moment doux et joyeux pour se poser, se détendre et lâcher-prise. Tout en prenant le temps, Annabelle vous y propose de la pleine conscience (mindfulness), de la méditation guidée, des moments de partage, du mouvement en présence, des chants de mantras et une relaxation sonore. À travers ces différentes activités, les ateliers permettent de se reconnecter à soi et à l'instant présent, de retrouver une paix intérieure et de repartir plus serein et ressourcé.
Aucun pré-requis n'est nécessaire.
Idéalement, vous pouvez vous munir d'un tapis de yoga, d'un coussin (de méditation) et d'une couverture.

Tarif: 40€/atelier ou 70€/2 ateliers.

Réservations : pour plus d'informations et pour toute inscription, vous pouvez contacter Annabelle via sa page Facebook (https://www.facebook.com/almayana.guidance), par e-mail (annabelle.coaching@gmail.com) ou par téléphone (0496/22.30.95).  

 

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