Espace

             

La 

Rose 

des 

Vents 

 

Activités hebdomadaires

pastille NOUVELLE Formation de 2 ans en Sophrologie organisée par la Fédération Européenne de Sophrologie www.sophro.be, début de chaque nouvelle formation en octobre.Renseignements : 081/40 20 39

1er module: 18. 19. 20. Octobre 2019
2ème module: 17. 18. 19. Janvier 2020
3ème module: 24. 25. 26. Avril 2020
4ème module: 20. 21. 22. Novembre 2020

pastille Cours collectifs de sophrologie :
> chez Atradius Assurance, le lundi midi.
> à la Rose des Vents, le mardi à 18h15 et le jeudi matin à 9h30 (rue de la gare,13 à Naninne) ouvert à tous 1ère séance jeudi le 19 septembre 2019 à 9h30 ou le mardi 24 Septembre 2019 à 18h15.
> à l'Université Notre Dame de la Paix, le mercredi à 18h (avenue Reine Astrid 16 5000 Namur), ouvert à tous 1ère séance le mercredi 25 septembre 2019 à 18h.
> En Oncologie à Ste Elisabeth à Namur, le vendredi à 14h (nouveau module toutes les 5 semaines), pour tous les patients en traitement, inscription au 081/ 72 05 89.

Pour tous renseignements et inscription: 081/ 40 20 39 - Inscription obligatoire à partir du 1er septembre

pastille Cours de Qi qong hebdomadaire
Renseignements : 081/30 32 14

pastille Cours de yoga et de méditation

Hatha Yoga : Mardi 18h (Niv I) & Mardi 19h30 (Niv II)

Yoga Relax : Mercredi 18h

Meditation et Yoga Nidra : Mercredi 19h30

Plus d'infos cliquez ici
Renseignements: Anne-Marie Laval : 0472/654 288 ou info@amlayoga.be ou www.amlayoga.be

pastille Cours collectif de Sophrologie le mardi à 18h15 et le jeudi à 9h30

pastille Séance de yoga prénatal chaque jeudi de 10h30 à 11h30 (à partir de octobre)
Vous êtes enceinte et avez envie de ralentir le rythme pour prendre soin de vous et de votre bébé ? Venez vous accorder un moment pleinement dédié à votre grossesse. Bouger en douceur, respirer, vous étirer, vous assouplir, alléger les maux de dos éventuels mais aussi développer le lien avec votre bébé et peu à peu votre confiance en vous et en vos capacités de (future) mère.

Renseignements et inscriptions:
www.ohana-yoga.be/yoga-périnatal/
ou 0473/63.10.29 (sms) ou julie.dewolf@hotmail.com

pastille Cours collectif de Yoga le mardi à 19h30; Rens: Mme Lefranc 0494/19 31 05

pastille Cours de Yoga avec Delphine Notte
Dès octobre chaque mercredi de 18h30 à 20h
Renseignements : 0472/271193 - www.soham.be - delphine@soham.be

 

pastille Cours de Yoga du rire avec Isabelle Purnode
Un mercredi soir par mois de 20h15 à 21h30
18 septembre 2019
16 octobre 2019
18 décembre 2019
22 janvier 2020
19 février 2020
18 mars 2020
22 avril 2020
20 mai 2020
24 juin 2020

Le yoga du rire, Hasya yoga ou rire intentionnel, est une technique accessible à tous. Sans passer par la parole, on rit ensemble, tout simplement. Bizarre? Etrange ? C’est exactement ce que je pensais avant ma première séance. Pour être honnête avec vous, il m’a fallu quelques instants avant de pouvoir lâcher le mental et commencer à rire. Mais séance après séance, j’ai ressenti les bienfaits relaxants et positifs de la pratique sur ma santé physique et
émotionnelle.

Je vous propose 1 mercredi par mois d’ac1ver cet élixir de jouvence. Après quelques exercices d’échauffement pour libérer le corps de ses tensions. Des exercices de respira1on profonde, dynamique et des rires rythment la séance, on rit volontairement avec énergie. Forcé ou spontané, le rire procure au corps les mêmes bienfaits: profonde détente, connexion à soi et aux autres, lâcher prise. Une pause d’énergie posi1ve et de joie. Une méditation du rire et une relaxation guidée clôturent la séance afin d’ancrer durablement les bienfaits du rire.
Bienfaits du rire sans raison ici , le déroulement d’une séance c’est ici


Renseignements :
Isabelle Purnode-Christiaens
Animatrice certifiée en yoga du rire
0496/761405 - www.joiederire.be - info@joiederire.be

pastille Méditation sensorielle : cours collectifs
les 1° et 2° vendredis du mois de 18h30 à 21h30
Retrouver le calme intérieur par la sensation, la respiration et l'écoute intérieure

Renseignements : Freddy Iokem 081/58 07 58 ou freddyiokem@skynet.be ou www.iokemsomatotherapie.be

Programme en détail ici

pastille Atelier de Constellations Familiales et Libération des Mémoires _ An Lefevre

La famille d'origine porte en elle nos blessures les + archaïques mais aussi...heureusement... le chemin vers leur guérison ♥

Qu’est-ce qu’une constellation familiale? Nous venons au monde dans une famille qui a son histoire, ses propres règles, son vécu, ses drames, connus ou pas. Par amour et fidélité à ce système, nous vivons parfois des émotions « empruntées » qui ne nous appartiennent pas vraiment. Cette loyauté inconsciente est souvent à l’origine de mal être, d’émotions refoulées, de non dits, de drames ou d’expériences douloureuses répétitives.

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Qu’est-ce qu’une constellation familiale?

Quand ? le samedi 13 juin & 27 octobre 2019 de 13h à 17h30

Les places étant limitées,  une inscription préalable est demandée.

  Infos et réservations : 0471/ 75 35 77 ou contact@anlefevre.be

 

pastille "Le corps en mouvement" Sophie Trouvé
gymnastique douce basée sur les principes de la méthode Feldenkrais

Danseuse et professeur de danse depuis plus de 25 ans, mon parcours professionnel m'a menée vers la danse inclusive, faire danser ensemble des amateurs et des professionnels, danseurs et non danseurs et surtout danseurs valides et danseurs handicapés moteur.
Parallèlement, je découvre la méthode Feldenkrais en 2005. Etonnée des sensations que je découvre et des changements ressentis dans mon corps, je décide d'approfondir cette recherche et début 2007, je me tourne vers la découverte du corps en mouvement à travers cette méthode. Après une première formation de 2 ans auprès de Mme Françoise Figuière (praticienne Feldenkrais et kinésithérapeute), je deviens son assistante pendant 4 ans. En parallèle, je commence à enseigner la gymnastique douce basée sur cette pédagogie dans des associations, dans un centre de réadaptation cardiaque (ICES Paris), et je suis pendant un an en séances individuelles un jeune adolescent avec une déficience psychomotrice. J’enrichis mes études avec des stages en chaînes musculaires (techniques GDS) auprès de Mme Gisèle Harboux, kinésithérapeute formatrice, pendant 8 ans, et je reprends en 2016 une nouvelle formation Feldenkrais sur 4 ans pour approfondir mon travail.
Récemment installée en Belgique, désireuse de faire connaître cette méthode, je continue de développer cette approche de soi et du corps par le mouvement dans des cours collectifs et des séances individuelles basées sur le Feldenkrais.

Informations complémentaires et inscriptions :
sotrde78@gmail.com & 0466 34 53 70

pastille Constellation familiale - 16 juin 2019
"Vers l'âme du Féminin - le Féminin et le Masculin réunifiés Constellations et archétypes - journée réservée aux femmes"

agrandir ici

Aurélie Laurent - Eclaireuse

Informations complémentaires et inscriptions :
0495/ 28 37 19
contact@aurelielaurent-eclaireuse.be
http://aurelielaurent-eclaireuse.be/agenda/vers-lame-du-feminin/

 

pastille Atelier de Téhima, danse sur les lettres hébraïques

Danser, c'est s'interroger, aller au plus profond de soi...infos complémentaires

Quand ? Date à déterminer

Réservations : Natacha Simmonds www.natachasimmonds.com ou dansevoix@gmail.com ou 0495 / 306 488

 

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"La Rose des Vents"

rue de la gare de Naninne, 13
5100 Naninne

0477 53 96 94

 
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